随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方(fān苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字g)疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下(xià)生理需求(qiú)，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率，而(ér)且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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