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　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环套(tào)在脚(jiǎo)上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳(tiào)跳球(qiú)的绳子(zi)，然后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋转到(dào)另一只脚时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳如此(cǐ)重(zhòng)复即可(kě)。

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　　1、首先(xiān)取出跳(tiào)跳球，然后把跳跳球(qiú)上的灯打开（有些跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧(bì)跳球的绳子，然后(hòu)把跳跳(tiào)球甩起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转(zhuǎn)到(dào)另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起(qǐ)来。

　　地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一(yī)顷(qǐng)脊举(jǔ)边跳(tiào)如此重复(fù)即可。

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