牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。
<哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读br>首先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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