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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思)这样子。

什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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