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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的(de)新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄压在玻璃窗边c，在窗户边c里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　压在玻璃窗边c，在窗户边c4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，压在玻璃窗边c，在窗户边c口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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