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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑(hēi)豆可以补充孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃(chī)黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作(zuò)用和效果(guǒ)的。

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升但是(shì)黑豆中(zhōng)含有很多营养(yǎng)成分，适当的吃一(yī)些(xiē)对孕妇早期(qī)如果孕酮(tóng)偏低(dī)的(de)，那么可以选择吃一(yī)些(xiē)补孕(yùn)酮的药物，但是具体要根据(jù)个人(rén)的情(qíng)况(kuàng)而定。

　　可以在医生的指导下(xià)进行药物的(de)治疗，平时(shí)在(zài)饮(yǐn)食上多注意增加(jiā)营养，少吃(chī)一些辛(xīn)辣刺激性的(de)食物，要保持营养均衡，适(shì)当的(de)多补充一些微(wēi)量元素(sù)，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注(zhù)意好休息，要定期(qī)的(de)到医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升黑(hēi)豆可以打豆(dòu)浆吗(ma)

　　黑豆是可(kě)以直(zhí)接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是属于大豆(dòu)这一类的，虽(suī)说两个(gè)在品种上会有差(chà)异(yì)，但是(shì)在营养上还是差不多的，所(suǒ)以黑豆(dòu)浆和黄豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等(děng)营养物质，以及可溶性(xìng)膳食纤维和异黄(huáng)酮(tóng)类保健物质。

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黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益(yì)处和益处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的最大(dà)益(yì)处是滋(zī)养(yǎng)身体,因为黑豆中(zhōng)含有(yǒu)维生素E和(hé)大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素,氨基酸,能提供全面的营养(yǎng),还能促进新陈代谢(xiè),滋润身体(tǐ),缓解身体(tǐ)虚弱;还能(néng)有效地(dì)预防三(sān)高(gāo),促进血液循环,清除体(tǐ)内胆固(gù)醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因(yīn)为黑豆(dòu)浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强人体抗辐(fú)射能力(lì)。