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分压公式是什么，分压公式是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等(děng)于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体(tǐ)积上(shàng)来看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大(dà)，但(dàn)营养(yǎng)价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹(pēn分压公式是什么，分压公式是什么意思g)煮(zhǔ)后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑(huá)，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还(hái)含有(yǒu)多(duō)种维生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥味(wèi)较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以(yǐ)准备两个(gè)鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入碗中(zhōng)，加入(rù)适量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子(zi)不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻油(yóu)倒在上面(miàn)分压公式是什么，分压公式是什么意思直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是(shì)他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需(xū)要(yào)混合适量(liàng)的绿色(sè)蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把(bǎ)两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅(guō)里，加入适(shì)量的(de)食盐调(diào)味，然后就(jiù)可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表(biǎo)面应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有(yǒu)必(bì)要用塑(sù)料包装，它应该(gāi)直接放在一个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品尝(cháng)，放(fàng)在(zài)锅分压公式是什么，分压公式是什么意思里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是(shì)集(jí)中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好作用(yòng)，另外鹅蛋(dàn)中矿物(wù)质主要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含(hán)量较多(duō)，很(hěn)容(róng)易被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)维生素含量也很丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力(lì)也(yě)有(yǒu)很好补益作用(yòng)。