黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的功十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还(hái)可(kě)以改(gǎi)善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历大豆区(qū)域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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