苹果可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　苹果是可以空腹(fù)吃的。

　　如(rú)果是没有胃(wèi)病(bìng)的普通人(rén)可(kě)以空腹吃苹果，但是不要吃(chī)太凉(liáng)的苹果，也不要(yào)吃太多。

　　如(rú)果患者(zhě)有胃部的(de)疾病，比如有慢性(xìng)胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃(kuì)疡，则不建议空腹吃苹果，因为苹果中含有大量的植物纤维(wéi)，

　　同时含有大量的果酸，果酸一方面会影响胃黏膜，另一方面(miàn)果酸(suān)和(hé)糖分会刺(cì)激(jī)胃(wèi)酸的分泌，加重当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思胃酸对于胃黏膜(mó)的损(sǔn)伤(shāng)。

怎么挑苹果又多又(yòu)甜(tián)又好吃

　　1、看颜色，生(shēng)活中好多人挑(tiāo)苹(píng)果的时候，通常会喜(xǐ)欢挑(tiāo)那(nà)些红彤(tóng)彤又大的苹果，其实苹果好(hǎo)吃与否(fǒu)并不是跟颜色(sè)有一定关系的，也并不是说越红(hóng)的就会越甜儿(ér)，我们挑选苹(píng)果的时候最好(hǎo)挑选那种(zhǒng)黄里透(tòu)红，并且苹果(guǒ)的外表面上还会(huì)带着一点(diǎn)条纹的，甚至果身(shēn)有麻点的，这种苹果一般水分(fēn)比较充足，而且口感更好一(yī)些。

　　2、看苹果的(de)梗，基本上(shàng)所有的苹果上面都会带梗(gěng)，这个部位也是判断(duàn)苹(píng)果公母的关键，买的时候最好是(shì)可以对比一下他们的(de)大小，如果(guǒ)这个(gè)梗偏大，说明(míng)就是母(mǔ)苹果了，就是(shì)吃起来(lái)比较(jiào)甜的那种，如果(guǒ)梗比较细的话，这(zhè)些苹果吃起来肯定不会太好吃，因为它的营养(yǎng)可能(néng)会跟不上。

如何挑选苹(píng)果又(yòu)甜(tián)又脆 挑选(xuǎn)好苹果的六个(gè)小技巧

　　1、看苹果的新鲜程(chéng)度。

　　如果苹果蒂周围没有褶皱的，就说明这是刚摘下来的新鲜苹果，反之苹果蒂皱(zhòu)纹越多越深，就说明摘下来有(yǒu)一(yī)段时间了，肯定不(bù)新鲜了。

　　 2、看苹(píng)果的条纹。

　　挑选苹果的时(shí)候要看一下(xià)苹(píng)果的(de)条纹，条(tiáo)纹越多，苹果就越好(hǎo)吃，反之条(tiáo)纹少(shǎo)的苹果既(jì)不脆(cuì)而(ér)且又不甜。

　　 3、看苹果的重(zhòng)量。

　　不知道怎么挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，可以用(yòng)手来掂一下(xià)它(tā)的重(zhòng)量，一般(bān)来说苹果越重就说明里面的水(shuǐ)分就越(yuè)多，吃(chī)起(qǐ)来也(yě)就越(yuè)甜越(yuè)清脆。

　　 4、看苹(píng)果(guǒ)的颜色。

　　大(dà)部分人(rén)都是专挑红色(sè)的苹果买，其实不对，很多红色(sè)的苹果(guǒ)可能是用了染(rǎn)色剂。

　　应该挑选黄里透红，而且看上去有一丝丝(sī)透(tòu)红的，这样的(de)苹果都(dōu)很甜，而且(qiě)水分充(chōng)足(zú)口感也(yě)会非常好。

　　 5、看苹果的凹(āo)槽处。

　　如果它的凹陷比较(jiào)浅，苹果就(jiù)会很(hěn)酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处比较(jiào)深的，这样苹果(guǒ)才会(huì)更加香甜。

　　 6、看苹果的手感(gǎn)。

　　可以用手按一(yī)按苹果，如果(guǒ)轻轻一按发现按不动，这样的(de)苹果会有点偏酸，不(bù)够成熟(shú)。

　　如果比较容易(yì)按下去，就说(shuō)明这样的(de)苹果比较甜。

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