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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么(me)踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼(gé)什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大(dà)程(c什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空héng)度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能(néng)力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中国队的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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