随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对身(sh四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法ēn)体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预(yù四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法)防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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