生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造(zào)，却(què)能发(fā)生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的(de)茶友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普(pǔ2023年石油会暴涨吗，今日油价格表)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)2023年石油会暴涨吗，今日油价格表入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心(xīn)境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶(chá)的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法需求留(liú)意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适(shì)合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻(kè)到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难(nán)产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能(néng)发送(sòng)毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等我(wǒ)种(zhǒng)有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)到(dào)达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁硬化(huà)的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成(chéng))具(jù)有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含(hán)茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量(liàng)元(yuán)素等(děng)也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很多数据的(de)显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌基(jī)因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化(huà)道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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