3、越笔直的甘蔗质量越好，便于食用，汁(zhī)水也更(gèng)多更(gèng)甜。

　　通常来说，弯弯(wān)曲曲的甘蔗都(dōu)有(yǒu)虫口，弯折部分(fēn)很(hěn)多都是(shì)空心的早已被虫啃(kěn)食。

甘蔗(zhè)怎么挑选才(cái)好吃(chī)

　　 冬季正(zhèng)是吃甘蔗(zhè)的时候(hòu)，这时候(hòu)的甘蔗(zhè)水分充(chōng)足(zú)，清脆甘甜。

　　边烤炉火边啃甘蔗，非常的惬意。

　　特别(bié)过年的(de)时吃上几节(jié)甘蔗，和年味一起甜进心里。

　　不过我们冬季(jì)的时候买甘蔗还是要(yào)挑一挑的，有的甘蔗看着(zhe)很壮可能(néng)并不会很甜。

　　一起(qǐ)来看看挑(tiāo)选技巧吧(ba)。

甘(gān)蔗(zhè)怎么(me)挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 1. 选(xuǎn)择粗细。

　　 一般来说，甘蔗的粗(cū)细(xì)要均匀(yún)，太细的不能选，太粗的不推荐(jiàn)，可以选择相对(duì)中(zhōng)粗的甘蔗。

　　 2. 选(xuǎn)择(zé)颜色。

　　 选择紫(zǐ)皮甘蔗(zhè)时，要选择色(sè)泽鲜艳、带有白霜(shuāng)的。

　　 颜色越(yuè)深越(yuè)好。

　　 颜色越深代(dài)表甘蔗越老越甜，所(suǒ)以(yǐ)皮偏黑的老(lǎo)甘蔗最甜。

　　 3. 选择形状。

　　 选(xuǎn)择时，选择比较直的甘蔗(zhè)，头(tóu)少而均匀。

　　 弯着腰(yāo)的甘(gān)蔗(zhè)可能有(yǒu)虫(chóng)子，关(guān)节多的甘蔗口感不(bù)好。

　　 4.闻气味。

　　 好的甘蔗(zhè)闻起来(lái)有淡淡的清香。

　　 如果闻起来无味(wèi)或有酒精味，说(shuō)明甘蔗已(yǐ)经变(biàn)质，不易买到。

　　 5. 触摸纹理。

　　 新(xīn)鲜的甘蔗质地坚硬，吃起来多汁丰满。

　　 不够硬(yìng)的甘蔗一般(bān)不新(xīn)鲜。

甘蔗哪个地方最(zuì)甜

　　 甘蔗的根(gēn)更甜，因为(wèi)它吸收更(gèng)多的养(yǎng)分，会储存一些养分，多余的(de)养分会(huì)转化为糖(táng)分(fēn)储存在它的根系中，所以(yǐ)根是(shì)最甜(tián)的。

　　另(lìng)外(wài)，如果要(yào)选择甜度较高的(de)甘蔗，就要看它的皮是否均匀，摸起来也很硬。

　　 顶部和根部的(de)粗细(xì)应该(gāi)相同，这样甘(gān)蔗会更甜(tián)。

甘(gān)蔗的功(gōng)效和作用

1.润肠通便

　　 润肠通便是甘(gān)蔗最主要的功效(xiào)，因(yīn)为甘(gān)蔗中含有大量的膳(shàn)食纤维。

　　这种物质进入人(rén)体后能吸水(shuǐ)膨胀。

　　经常发生的便秘(mì)有特(tè)别(bié)好(hǎo)的缓解(jiě)作用。

2. 改(gǎi)善造血功能(néng)

　　 人们多吃甘蔗还可(kě)以提高人体的造血功能，因为甘(gān)蔗是一种富含(hán)微量元(yuán)素铁(tiě)和(hé)铁(tiě)的水(shuǐ)果，是构(gòu)成人(rén)体血红蛋(dàn)白的(de)重要物(wù)质。

　携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句　同时能促(cù)进体内造(zào)血干细胞(bāo)的(de)再生，增强(qiáng)体质。

　　血容量对人(rén)体常发生(shēng)的(de)贫血、面色暗黄(huáng)、虚弱无力有一定的缓解作用。

3. 增强免(miǎn)疫力

　　 增强免(miǎn)疫力(lì)也是甘(gān)蔗最重要的功效，因为甘蔗不仅能(néng)让人体吸入一些糖分，还能让人体吸(xī)收多种氨基酸。

　　它们是人(rén)体蛋(dàn)白质的重要组成(chéng)部分。

　　这些物(wù)质被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)后，对(duì)人体(tǐ)有促进作用。

　　免疫球蛋白是(shì)合成(chéng)的，可以调节人体(tǐ)免疫系统的功能(néng)，增强人(rén)体自(zì)身的免疫力携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句。

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