牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂(f10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米ēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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