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苹果xr重量为多少g 长南瓜怎么挑选甜南瓜是酸性还是碱性

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南瓜是(shì)酸(suān)性仍是(shì)碱性

　　南瓜是碱性的。

　　南瓜(guā)归(guī)于弱碱性食物。南(nán)瓜富(fù)含营养成(chéng)分，能够协(xié)助垂(chuí)体(tǐ)排泄正常激素，增强免疫(yì)力并缓解春季(jì)枯(kū)燥。

　　定时(shí)吃南瓜可(kě)使(shǐ)大便晓畅，皮肤(fū)丰(fēng)满，特别是对中年妇女而言。它包括维(wéi)生素和果胶。

　　果(guǒ)胶具有杰出的吸附功(gōng)能，能够结兼(jiān)并消(xiāo)除体内的细(xì)菌和其他(tā)有害物(wù)质(zhì)，例如铅、蠕虫(chóng)和重金属(shǔ)中的放(fàng)射性元素(sù)，它们能够排毒;

　　南瓜(guā)中所含的果胶还能够维护胃(wèi)黏膜(mó)免受粗糙(cāo)食物的损害，促进溃(kuì)疡愈合(hé)，适用(yòng)于(yú)患(huàn)有(yǒu)胃病(bìng)的患(huàn)者。

　　日常饮食中能够多(duō)食用南(nán)瓜(guā)来协助(zhù)维护胃(wèi)部，并且能够恰当食用南瓜(guā)来增强本身(shēn)抵抗力。

长南瓜怎样挑选甜

　　1、掐一下(xià)瓜皮。

　　挑选长南瓜的时分，我(wǒ)们能够在瓜皮外表(biǎo)悄(qiāo)悄掐一下，老长南瓜往(wǎng)往(wǎng)是皮厚坚实，即便用(yòng)力掐也(yě)很(hěn)难(nán)掐动，这样的长南瓜，吃起来才又(yòu)甜又起(qǐ)沙，不过悄(qiāo)悄掐一下就很(hěn)简单留(liú)下疤痕，这样的长南瓜比(bǐ)较嫩，口(kǒu)感是比(bǐ)较(jiào)脆的。

　　2、外(wài)表带霜。

　　挑(tiāo)长南瓜其实(shí)和挑冬瓜是相同(tóng)的，外表带有一层白(bái)霜的(de)长(zhǎng)南瓜是最好(hǎo)的，这样的长南瓜又甜，用绵软。

　　3、看(kàn)长南瓜的纹(wén)理。

　　这(zhè)个(gè)挑选(xuǎn)办法与(yǔ)西瓜相似(shì)，长南瓜与西瓜相(xiāng)同，外表是(shì)有一道道的纹理的，挑选长(zhǎng)南瓜的时分一定要(yào)挑选纹理(lǐ)明晰(xī)的，并且长南瓜(guā)的纹理越深越粗(cū)，则表明这个长(zhǎng)南(nán)瓜(guā)在成长过程(chéng)中充沛的吸收到了阳光和(hé)水分，这样的长南(nán)瓜口(kǒu)感也就越(yuè)甜。