随着社会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状态，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情。

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