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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了(le)会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路(lù)部分略微(wēi)有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离(lí)较(jiào)窄，则文章真实身高，文章个人资料简介(zé)瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来(lái)较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉(jué)到(dào)颤动(dòng)则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也(yě)不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手(shǒu)不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后文章真实身高，文章个人资料简介，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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