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紫菜是不是海鲜

紫菜是不是海鲜 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);<紫菜是不是海鲜/p>

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务紫菜是不是海鲜员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不(bù)会产生需要磨合的情况。

  检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣(yī)服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不让自己落在(zài)最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的(de)时(shí)候会(huì)增(zēng)加(jiā)身体的负(fù)担。

  跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一(yī)圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据(jù)国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表(biǎo):

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百度(dù)百科(kē)-体育中(zhōng)考

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