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　　从中(zhōng)医(yī)角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，有清(qīng)热降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘等(děng)症状。

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