张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一(yī)圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

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瘦(shòu)的(de)人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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