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75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多少ml,75g牛奶(nǎi)等(děng)于多(duō)少毫升
是75ml的。牛奶是(shì)最古(gǔ)老的(de)天然饮料之(zhī)一(yī),被誉(yù)为白色血液(yè),对人体的重要性可(kě)想(xiǎng)而知(zhī)。
牛奶顾名思(sī)义是从(cóng)雌性(xìng)奶牛身上所挤出来(lái)的。
在不同(tóng)国家,牛奶也分有不同(tóng)的等级。
牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。
最难得(dé)的(de)是,牛(niú)奶是人体(tǐ)钙的最佳来(lái)源,而且钙磷比例(lì)非常适当,利于钙的吸收。
种类复杂,至少有100多种(zhǒng),主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等。
牛奶的食用禁忌
牛(niú)奶并(bìng)不是越浓越好的。
有人(rén)认为,浓牛奶(nǎi)的(de)营(yíng)养价值更高(gāo)一(yī)些,实际上所谓的(de)浓牛奶不过是水的比例减小了而已。
如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的话,则会引起腹泻、便秘(mì)、食欲不(bù)振等(děng)不良(liáng)问题(tí)。
牛奶不(bù)能(néng)和巧克力搭配。
有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭(dā)配(pèi)在(zài)一起食用,认(rèn)为这样味(wèi)道更好,实(shí)际(jì)上(shàng)将(jiāng)牛(niú)奶(nǎi)和巧克力一起吃的话,就(jiù)引起草酸反应(yīng),严重的话甚(shèn)至会引发缺钙、头(tóu)发干枯等。
牛奶不能和稀饭等一(yī)起(qǐ)食(shí)用。
有人认为将牛奶和稀饭一起食用(yòng),可以做到营(yíng)养(yǎng)互补(bǔ)。
实际上这种做法(fǎ)是不正(zhèng)确的。
牛奶(nǎi)中的维生素(sù)A会被(bèi)稀(xī)饭(fàn)中的脂肪氧化酶(méi)破坏,所以应(yīng)该分开食用。
不要空腹喝牛奶。
有(yǒu)人喜欢(huān)在早(zǎo)上空(kōng)腹(fù)喝牛奶(nǎi),认为这样可以为身体补充(chōng)营养,其实(shí)这样做(zuò)是错误的。
早上空腹喝牛奶(nǎi)的话,牛奶中的蛋(dàn)白质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为热量消(xiāo)耗掉,这样实(shí)际上是起不(bù)到女生体香在哪个部位最浓,体香被异性闻到暗示什么什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。
最好的做法是餐(cān)后两个小时左右喝牛奶,这样牛奶中的营(yíng)养才能最大(dà)限度的被人体(tǐ)吸(xī)收。
不(bù)要用牛奶送(sòng)服药。
有人喜欢吃(chī)药的时(shí)候,用(yòng)牛奶(nǎi)送(sòng)服,这样做会破坏药物(女生体香在哪个部位最浓,体香被异性闻到暗示什么wù)中的有(yǒu)效成分,起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的目的。
牛奶不要煮沸。
大家在煮牛奶的时候,不(bù)要将牛奶煮沸,这(zhè)样(yàng)会(huì)破(pò)坏牛奶中的营养成分,另(lìng)外(wài),在煮(zhǔ)牛奶的时候,也不要往里面加(jiā)糖,否则(zé)会危害我们的身体健康,最好是煮完之后再加。
牛奶不能和茶一起饮(yǐn)用。
如果将(jiāng)茶和牛(niú)奶一起(qǐ)饮用的话,茶叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛(niú)奶中钙的吸(xī)收,所(suǒ)以(yǐ)大家(jiā)在喝牛奶的(de)时候,一定要注意不(bù)要(yào)喝茶一起饮(yǐn)用。
75克等于多少(shǎo)毫升的(de)纯牛奶?
因为牛(niú)奶(nǎi)的密度,在(zài)1.025至(zhì)1.031之间
也就是说,每1000毫升牛奶大约重1025克制,1031克
根据密度(dù)公式(shì)计(jì)算
所以(yǐ)75克等于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了