民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖(shù)蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前(qián)的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要在(zài)春(chūn)分这一天(tiān)竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平(píng)衡，地球的地(dì)轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平衡，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)天是(shì)最容(róng)易(yì)将鸡蛋竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前(qián)尚(shàng)难考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时(shí)节。春菜顾(gù)名思义(yì)，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分时(shí)节，吃春(chūn)菜有很多寓(yù)意(yì)，一般认(rèn)为，春菜的绿(lǜ)色象征(zhēng)着新生(shēng)和活(huó)力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，可以补(bǔ)充身体所需的(de)营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象征(zhēng)意义，又有(yǒu)营养(yǎng)保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一不(bù)注意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大家，这(zhè)个时节最重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食(shí)上(shàng)也要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春(chūn)分时(shí)节(jié)，人体的新陈代谢非(fēi)常(cháng)旺(wàng)盛，摄(shè)入的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有正处于生长发育的(de)孩子，饮(yǐn)食更需(xū)格外注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你可(kě)以享受(shòu)春天里的(de)美(měi)，感受舒适的气候、看到(dào)美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少自己想(xiǎng)要的样子(zi)！

努力加油(yóu)吧。祝(zhù)你好运！

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