怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗(bù)结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗瓜吃(chī)起来(lái)既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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