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嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di 红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

　　是(shì)的，红石榴(liú)是补血的(de)。

　　吃(chī)石榴能补铁补血。

　　石榴能(néng)促进(jìn)铁的吸(xī)收,起(qǐ)到(dào)补血效果。

　　石榴的含(hán)铁量不是很(hěn)高(gāo),但石(shí)榴中含(hán)有丰富(fù)维生素C,可以促进蛋白质(zhì)、钙、铁的吸收,

　　铁可促进体内血红蛋白(bái)的合成(chéng),进而起到(dào)补血(xuè)效果。

红(hóng)石榴怎么(me)挑甜(tián)的快点呢

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色品种(zhǒng)较(jiào)甜。

　　石(shí)榴的品种很(hěn)多，按(àn)表皮分有红色、黄色等，一般红中带点青(qīng)，青中带点黄(huáng)的比较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮(pí)色粗糙，叶片短宽；而(ér)酸石榴果嘴多(duō)张开，果形规(guī)整，皮色光(guāng)亮，叶(yè)片狭长。

　　2、看形(xíng)状。

　　形状有(yǒu)棱的比圆的(de)好(hǎo)。

　　外观比较圆的(de)石榴，皮都比较(jiào)厚。

　　反(fǎn)而(ér)外(wài)观果棱显现的，才是皮薄完全成(chéng)熟(shú)的石榴(liú)，这样的(de)石榴更甜(tián)。

　　3、看重(zhòng)量(liàng)。

　　手感重的水分多。

　　一般(bān)同样大小(xiǎo)的(de)两个石(shí)榴，手感(gǎn)重的相(xiāng)对(duì)水分大、汁液多(duō)，籽(zǐ)粒(lì)饱满。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉(ròu)紧绷的新鲜。

　　表(biǎo)皮光亮(liàng)，皮(pí)肉紧绷(bēng)的是新(xīn)鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存放(fàng)时间过久导(dǎo)致(zhì)的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的(de)比(bǐ)较(jiào)新鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正(zhèng)常生长成熟的(de)石榴开口也(yě)是自(zì)然(rán)开裂的，这样的开口(kǒu)不(bù)会影响石榴的品质及口(kǒu)感。

　　但也有一些石榴是因为(wèi)雨水和日(rì)晒而导(dǎo)致(zhì)的非(fēi)自然开口(kǒu)，这(zhè)样的开口会影(yǐng)响石榴的口(kǒu)感，果粒也(yě)不够(gòu)饱(bǎo)满。

　　6、看硬(yìng)度。

　　我们挑(tiāo)选石榴(liú)时可(kě)以用指(zhǐ)腹稍稍按压(yā)石榴的表皮，成(chéng)熟饱(bǎo)满的(de)石榴皮(pí)肉紧绷，按下(xià)去会有硬实(shí)感，但是不新鲜或者内(nèi)部已经发烂的(de)石榴(liú)按下(xià)去则(zé)会软软的比较松弛(chí)。