随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多(duō)的人(rén)可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思)若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(s四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思hēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻(qī)之间(jiān)的感情。

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