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苹果可以放冰(bīng)箱吗

  苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

  苹果是适合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里的,温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长,

  苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常(cháng)好的,可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢,

  另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的,在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食(shí),多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身的(de)体质,有些(xiē)人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降。

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  1、看(kàn)颜色。

  红(hóng)色的(de)苹果可能是加了染色剂的,这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不(bù美白精华一次用多少量,美白精华一次用多少量377)脆不好吃,应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的,尤其是像那种一丝一丝红的,不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)美白精华一次用多少量,美白精华一次用多少量377也会更好。

  2、闻(wén)味道。

  我们可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果,成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气(qì)息,如果闻到有类似酒精(jīng)味,这种苹果说明放了很久,就不要(yào)买了。

  3、看苹果蒂。

  苹(píng)果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ),说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好(hǎo),如果苹果的蒂已经干枯,那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜了,最好不(bù)买(mǎi)。

  4、看纹路。

  有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的(de),比较杂乱,这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度(dù),口感比较差(chà),看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较(jiào)好(hǎo)吃的,红色的(de)条纹越(yuè)多,苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

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  苹(píng)果(guǒ)的表面要(yào)光滑,没有虫眼,没有干枯

  颜(yán)色不能特别红,有些粉,且不能红成一片,要挑有许多红丝的(de)那一种

  应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的,黄里透(tòu)红(hóng)的的,千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的,这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

  如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的,枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

  苹果是一种低热(rè)量食物,每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

  苹果中营养成分(fēn)可溶性大,易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收,故(gù)有“活水”之称。

  其有利于(yú)溶解硫元素,使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

  国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ),医生(shēng)远(yuǎn)离我(wǒ)”。

  不宜人群食用人群:

  溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén):溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ),尤其是(shì)在急性(xìng)发(fā)作期,由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄,苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng),又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合,且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

  白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人: 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果,以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

  平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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