近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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