张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉(j东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗ué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(b东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗ǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗在(zài)的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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