近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音tiào)操关(guān)系(xì)变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于(yú)带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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