黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dò人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10u)中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。