莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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