魔(mó)芋为什么(me)没(méi)有(yǒu)热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了魔芋是公认(rèn)热(rè)量比较(jiào)低(dī)的(de)食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起来(lái)有没有热量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多(duō)少大卡？的。

　　关(guān)于魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多了(le)以及魔芋粉丝千万别吃多了(le)，魔芋面(miàn)条和(hé)荞麦面条哪个减肥(féi)，为何吃魔(mó)芋反而(ér)发胖，魔(mó)芋为(wèi)什么没(méi)有热量 知乎，魔芋为什么没有(yǒu)热量了(le)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活小知识：

魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了(le)

魔芋为什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没有(yǒu)可以消化这(zhè)种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能(néng)被(bèi)我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典(diǎn)型的食(shí)物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘(gān)露聚糖是(shì)可溶性纤(xiān)维(wéi)，吸水性很强(qiáng)，粘度高(gāo)，可以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很多的食(shí)物，适量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动(dòng)，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理肠道的(de)目的，并且还能降血(xuè)压、降低血(xuè)脂。

　　适(shì)当的吃魔芋(yù)能够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼对钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和(hé)低热量，但是减肥(féi)时也只能偶尔当(dāng)主(zhǔ)食使用，不(bù)能够多吃，否则会腹胀或(huò)者(zhě)有轻(qīng)度腹(fù)泻症状。有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语p>

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三(sān)个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷(lín)、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所(s有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语uǒ)需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块(kuài)茎富含魔芋多(duō)糖(táng)，尤其是(shì)白(bái)魔(mó)芋、花魔(mó)芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自(zì)有的特别(bié)的(de)气味，通常(cháng)被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是(shì)有腥味的植物，挖出来就(jiù)是这样的(de)，就像(xiàng)葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级(jí)越高(gāo)，可能相对的(de)腥味会越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔(mó)芋(yù)胶气味可以做到很(hěn)轻微，但(dàn)还(hái)是会有一丁点，绝对(duì)一丝(sī)没(méi)有的(de)是几乎不可能的(de)。

　　但是(shì)纯化微(wēi)粉，入水以后(h有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语òu)，气味会明显减轻，要注意(yì)加(jiā)点蜂蜜或果汁调一下。

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