黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可(kě)以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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