什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法是(shì)所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子的(de)。

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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是(s1ma等于多少a，1ua等于多少ahì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一百1ma等于多少a，1ua等于多少a(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子(zi)尺蔽(bì)态。

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