莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(sh使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁ǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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