近(jìn)日(rì)，有网友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处)且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件(ji陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处àn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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