怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。