牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zh文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求ǔn)备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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