生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的(de)口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水(shuǐ)温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然(rán)的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境(jìng)及(jí)附(fù)加的(de)外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安(ān)静的(de)心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的(de)口(kǒu)感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自(zì)己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合(hé)不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质的(de)口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方(fāng)能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文(wén)明的精力(lì)享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻(kè)，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块(kuài)，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶(chá)的(de)色(sè)、香、味等质(zhì)量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气(qì)的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了(le)的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶(chá)饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱(ěr)茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的(de)新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是(shì)不同(tóng)的。

　22寸是多少厘米　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化(huà)进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变老的(de)机制之(zhī)一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物的(de)构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。22寸是多少厘米

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究(jiū)致(zhì)癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌(ái)物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果(guǒ)。

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