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蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选品种的。关于红薯怎样挑才甜呢以(yǐ)及红薯怎样挑才甜(tián)呢(ne)，红薯怎样挑才甜一点，红(hóng)薯怎样挑(tiāo)甜的，怎(zěn)样挑选(xuǎn)红(hóng)薯比较甜，怎样挑烤红薯比较(jiào)甜等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯(shǔ)是能够(gòu)生吃(chī)的。

　　红薯为一类较常见(jiàn)的食物，能够生吃(chī)红(hóng)薯，但不主张生吃红薯。生(shēng)吃红薯(shǔ)不会引起中毒，但生红(hóng)薯中含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸收(shōu)，有或许由于(yú)消化不良而出(chū)现腹(fù)胀、打嗝。将生红(hóng)薯(shǔ)做熟，才可让红薯中的(de)淀粉(fěn)发生变(biàn)化，相(xiāng)对(duì)更易消化。

　　一起不主张食用过多(duō)生红薯，是(shì)由于生红(hóng)薯中含有(yǒu)一种气化酶，会导致食用红薯后产气，感觉腹(fù)胀难过。

红(hóng)薯怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品(pǐn)种。

　　红薯(shǔ)有四种，分(fēn)别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯的(de)滋味甜美，口感(gǎn)比(bǐ)较脆爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之后香气溢散(sàn)，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较(jiào)高，口感上糯而不(bù)腻，一般用来(lái)制(zhì)造(zào)薯(shǔ)粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是最(zuì)常见的一种，合适蒸(zhēng)食(shí)、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清甜爽(shuǎng)滑。

　　紫(zǐ)心红薯口感上不是特别(bié)好，可是养分(fēn)价值比(bǐ)较(jiào)高。

　　几种红(hóng)薯的口感不同(tóng)也比较大，在购(gòu)买的时分(fēn)依(yī)据自己的需求(qiú)来(lái)挑选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的外观。

　　首要咱(zán)们(men)最直观(guān)能看到(dào)的便是红薯的外观了，在购买红薯的时(shí)分，咱们能够先看下红薯的(de)外(wài)观(guān)，挑(tiāo)选外形丰(fēng)满、外表润(rùn)滑(huá)地进行(xíng)购买，假如红(hóng)薯外表皮(pí)是高低不平或许有黑点(diǎn)、发霉或许(xǔ)是(shì)有缺口的就别(bié)买(mǎi)了(le)，这(zhè)种(zhǒng)有或许(xǔ)是寄(jì)存时刻(kè)过久，或(huò)许会有蜕变的问(wèn)题，假如是外表特别(bié)粗糙，或许也是(shì)寄存过久，水分有(yǒu)些(xiē)丢失(shī)掉了(le)，还(hái)有便是发芽的必定(dìng)不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看(kàn)红(hóng)薯的形状。

　　在挑选蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了红薯(shǔ)的时分，咱(zán)们尽(jǐn)量去(qù)挑选两头尖，中心粗(cū)形状的红薯，这种红(hóng)薯的口感是比较好的，由于这种红薯(shǔ)在成(chéng)长的过程(chéng)中养分吸收得比较均匀，养分价值更(gèng)好，圆润的(de)红(hóng)薯看(kàn)起(qǐ)来比较美(měi)观，可(kě)是相比(bǐ)较(jiào)来说，两头尖、中心(xīn)粗的红(hóng)薯口感上会更好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把(bǎ)看好的红薯放进购物袋的时分，能够(gòu)随手捏一下红薯的头尾处，挑选(xuǎn)捏起来比较紧(jǐn)实的，假如(rú)是捏起来比(bǐ)较软的(de)话(huà)，有或许是水分丢失导(dǎo)致(zhì)的(de)，就没有(yǒu)那么新鲜了，所以(yǐ)在挑选捏(niē)起(qǐ)来紧实水分也比较(jiào)足的。