怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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