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　　核桃花生奶是能够(gòu)空腹吃的。

　　是能够空腹喝花生(shēng)奶的，最(zuì)好不要喝凉的。辅导(dǎo)定(dìng)见：主张，最好(hǎo)饭后(hòu)再喝，

　　避(bì)免(miǎn)引起胃(wèi)部不适，平常要注(zh30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗ù)意饮食和饮(yǐn)食规则，花生奶(nǎi)不要喝的(de)太多，一次500ml就(jiù)能够了，祝(zhù)你健康。

核桃花生早餐(cān)奶是不是甜的呀

　　核(hé)桃(táo)花(huā)生早餐奶是甜的。

　　核桃含(hán)有丰(fēng)厚(hòu)的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、碳水化(huà)合物、维生素A、维生(shēng)素E、维生素C、叶酸以(yǐ)及镁、铁铜等养分成分，有益(yì)于人(rén)体的健(jiàn)康。

　　花生(shēng)的养分(fēn)价值十分高，它富含脂肪和蛋白(bái)质，花(huā)生内的脂肪含量(liàng)高达45%左右，蛋白(bái)质含量(liàng)高达24~36%；它还含有(yǒu)多种(zhǒng)维(wéi)生素、矿物质、卵(luǎn)磷脂、氨基酸(suān)等，养分(fēn)十分全面。

　　花生一般含糖量不高，但花生热量高。

　　花生又名(míng)长命果，是一种比较常见的坚果。

　　它(tā)的吃法多样，能够直接(jiē)生吃，也(yě)能(néng)够(gòu)炒(chǎo)着吃、煮着(zhe)吃(chī)，或(huò)许与其他食材调配(pèi)煲(bāo)汤食用。