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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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