近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和(hé)家人一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě苏州市相城区邮编是多少)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(苏州市相城区邮编是多少lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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