牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等。

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