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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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