张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

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张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在(zài)要求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子腿。

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张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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