牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音span>)食中，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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