初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分戊申年是哪一年(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪戊申年是哪一年(làng)费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落(luò)在(zài)最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自(zì)己的思想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这(zhè)个位置(zhì)的(de)时候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn戊申年是哪一年)。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个(gè)考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了