莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点p>

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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